Før de reiser til Umrah, må norske pilegrimer vise bevis på ACWY-vaksinen mot meningitt, og bør sjekke med fastlegen sin eller en reisevaksinasjonsklinikk om eventuelle sesongbaserte krav — som for polio eller gulfeber — avhengig av deres personlige forhold.
Påkrevde vaksinasjoner
ACWY-vaksinen mot meningitt er et obligatorisk krav for alle pilegrimer, og et vaksinasjonsbevis er nødvendig som en del av visumsøknaden din.
Sesongbaserte krav, som for polio, kan gjelde avhengig av reisehistorikken og forholdene dine — fastlegen din eller reiseklinikken kan bekrefte hva som gjelder for deg.
Helsesjekker før avreise
Vi anbefaler å bestille en reisehelsetime hos fastlegen din eller en reiseklinikk minst 4–6 uker før avreise, slik at eventuelle vaksinasjoner får tid til å virke.
Sjekk den nyeste reisehelseveiledningen fra Folkehelseinstituttet (FHI) for Saudi-Arabia, som oppdateres jevnlig basert på gjeldende helseråd.
Håndtering av eksisterende helsetilstander
Har du en eksisterende helsetilstand, bør du snakke med fastlegen din om å reise i varmt klima, og ta med nok av dine faste medisiner til hele reisen, pluss litt ekstra i tilfelle forsinkelser.
Gi teamet vårt beskjed om eventuelle helse- eller bevegelseshensyn når du tar kontakt — vi kan anbefale pakker med hoteller nærmere Haram eller privat transport der det er nyttig.
Hva du skal gjøre hvis du blir syk under reisen
Gruppelederen din og lokale representanter er tilgjengelige gjennom hele reisen for å hjelpe til med å ordne medisinsk hjelp om nødvendig.
Vi anbefaler på det sterkeste å tegne en omfattende reiseforsikring som dekker medisinsk behandling i utlandet, før du reiser.
